Déroulement d'une séance d'hypnose

Chaque séance d'hypnose est unique et adaptée à chaque personne. Nous travaillons sur la globalité pour activer les leviers de changement.

Il faut en règle générale 4 séances pour traiter en profondeur la problématique. Chaque séance est espacée de 3 semaines environ.
L’hypnose fait partie des thérapies brèves, c'est pourquoi nous ne dépassons pas 4 séances.

Une séance se décompose de la façon suivante :
- Accueil - Entretien,
- Evaluation de la situation,
- Définition de l’objectif,
- Relaxation, approfondissement,
- Application du protocole de travail par rapport à l'objectif,
- Réassociation, Retour dans l’ici et maintenant

La première partie, questions / entretien, est particulièrement importante. S'en suis, la partie hypnose puis le retour à la vie réelle.
Une séance dure en moyenne 90 mn

N'hésitez pas à me contacter pour toute question.

En amont

Nous aurons déja eu une conversation téléphonique afin de fixer le rendez-vous. Cette conversation nous permettra aussi une première prise de contact et une idée de l'objectif.

En fin de séance

Feed back, ressenti, évaluation de l'avancement vers l'objectif...